بالإضافة إلى المرافق الواسعة لسبا فندق أولتيما غشتاد، قمنا بتصميم مجموعة متكاملة من الأنشطة والتجارب العلاجية الغنية في غشتاد، والمتاحة عند الطلب.

كإضافة مثالية لعروض السبا لدينا، تستند هذه الأنشطة المصممة خصيصًا إلى نهجنا الشامل في العناية بالصحة والعافية من خلال كل تجربة. لقد اخترنا كل تجربة شخصية بعناية، من جلسات العلاج بالصوت إلى دروس اليوغا، لقدرتها على تعزيز الاسترخاء العميق وإعادة الاتصال بين العقل والجسد والروح.

بالتعاون مع خبراء محليين في جبال الألب السويسرية، نقدم دروس يوغا خاصة، ودروس يوغا جماعية، وجلسات علاج بالصوت، وحصص خاصة من تمارين البيلاتس بجهاز الريفورمر.

تُصمَّم كل جلسة بدقة وفقًا لقدرات المشارك وأهدافه، لضمان تجربة شخصية تُهدّئ الجهاز العصبي الودي، وتُريح العقل المُجهد، وتُعيد التوازن إلى النظام الطاقي للجسم.